"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e resteranno inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente."

Ippocrate, IV secolo a.C.